今日は、午後から木曽三川公園までお散歩気分で出かけました（Niさんに見られた？？）
帰りにまたしても、あっぺコール。最近羽島の堤防を通ると必ず電話が鳴ります。
なんと確率100%！もしかしてGPSで監視されてるのか？？？（笑）
LSDペースでゆっくり帰ろうと思ったのに、自宅までLTインターバルになってしまいました。
長良川左岸
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| 伊吹山はまだ真っ白 |
| 距離: | 83.09 km | ||
| タイム: | 2:58:05 | ||
| 平均スピード: | 28.0 km/h | ||
| 高度上昇値: | 211 m | ||
| カロリー: | 1,395 C | ||
| 平均気温: | 12.6 °C |
平均心拍:143 bpm 最高心拍:170 bpm
平均バイクケイデンス:77 rpm 最高バイクケイデンス:156 rpm
やはりtakuyamaさんだったのですね。颯爽と駆け抜けていかれました。
返信削除ご子息は青春をまっただ中なようで♪
お出かけになるなんて、takuyamaさんご自身はあっぺコールから考えるに衛星で監視されておられるかも!?ですのに、息子さんのチェックなさらないんですね。子供からすると気の利いたお父様です。
それにしましても、本当に常にからだを動かしてらっしゃいますね☆マラソンもありますし、本当に少しでも見習わないと！！