今日の朝練 ～体力は20歳の二人～

今日はnawatakaさんにご一緒させていただき、いつもの淡墨桜まで行ってまいりました。
ありがとうございました。

最近、心肺運動負荷試験を体験させていただき、体力年齢は20歳でした☆とプチ自慢とさせていただきたいところですが、、、
nawatakaさんが20歳！！でいらしたので、私の20歳は大分かすんでしまいました。
でも皆さまと走らせていただいている賜物だとキツイときもありましたが大満足でした。

6月30日(土) 朝練 5時半集合でお願いいたします。

お天気は何とかなりますでしょうか。。。

集合：5時半に柳戸駐車場
コース；根尾淡墨方面へ

参加予定
nawatakaさん
Ni

集合時間やコースなど、ご意見・ご提案がありましたらよろしくお願いいたします。

とんぼ返りのあとで

昨日はとんぼ返りで残念でした。

今日は、根尾まで一周できました。

途中で、フットワークのitoさん達とすれ違ったような気が・・・

今月は全然乗れてません。来週の美ヶ原大丈夫か？？？

移動時間:	2:28:31
Elapsed Time:	2:34:44

平均スピード:	26.9 km/h
Avg Moving Speed:	27.0 km/h
最高速:	56.7 km/h

今月は全然・・・最近になく乗れてません。

当然体重も減らず・・・

6/23 いつも通りの淡墨からの→鶴

昨日はtakuyamaさん、nawatakaさんとご一緒させていただきました。
takuyamaさんはHashima racingのNewウェアでのご登場！！

が、takuyamaさんは出発して間もなく連絡があり、お仕事へ向かわれました。
お忙しいところ、ありがとうございました、お疲れ様です。
その後、nawatakaさんにお供させていただき、いつも通りの淡墨桜→鶴コースでした。

写真や今回の朝練の写真やGarminのデータがなく申し訳ございません。

6月23日(土) 朝練

久しぶりのお天気になりそうです。

集合：6時に柳戸駐車場
コース：いつも通り根尾方面!?でよろしいでしょうか。

参加予定
takuyamaさん
nawatakaさん
Ni

時間やコースなどご希望がありましたら、加筆くださいますようお願いいたします。

金華山（山登り）

今日はひどい二日酔いで撃沈

晴れていたので、金華山登山でした。

馬の背ー百曲りコースですが、岩が滑ってちょっと危ないです。

馬の瀬から

6月16日(土) 朝練中止

残念ながら雨です。。。

6月9日(土) 朝練中止

お天気が微妙なので、最新の天気予報を確認してから明日改めてお知らせいたしますが、
暫定的に

集合：柳戸駐車場に6時
でいかがでしょうか。

よろしくおねがいいたします。

雨のため、残念ながら中止とさせていただきます。

キングオブヒルクライム富士山

Hirottakeさんの申し出で、参加申し込みをしてしまいましたよ。

1合目から5合目の表富士で標高差1800m、距離26Km超、平均斜度6.9%だそうです。

たぶん、現状で最も長くて標高差の大きいヒルクライムイベントかと・・・

柳戸一番のみなさん、是非ご検討ください。

大会名称：	BikeNavi GP 2012 「キングオブヒルクライム富士山」
開催日時：	2012年9月30日（日）
申込締切：	2012年8月31日（金）※定員になり次第、締切りとなります。
開催場所：	静岡県富士宮市・富士宮口五合目
主催：	キングオブヒルクライム富士山実行委員会
共催：	富士宮市、（社）富士宮市観光協会、富士宮商工会議所
競技内容：	ヒルクライムレース
募集定員：	2,000名 http://www.bikenavi.net/gp/gp2012/kohfujisan/index.html

残念！

電動重戦車　K納さんとの今年の決着をつけるべく目標にしていた乗鞍スカイラインヒルクライムに、仕事で出られなくなってしまいました。

悲しい〜（涙）

5月はいい天気続きだったですけど、全然乗れませんでした。反省。
唯一部長送別会のLongが楽しかったな〜。