9月1日(土) 朝練

 

お疲れ様です。
nawatakaさん、先週の朝練は書き込んでいただいたのを確認しておらず、申し訳ございませんでした。
今週の朝練ですが、お天気がまたあやしいので、明日改めて、天気予報を確認して、連絡させていただきます。
よろしくおねがいいたします。

やはりお天気が心配なので中止とさせていただきたいと思います。
今日のような突然の雨ですと、たいへんですので。。。

また、よろしくお願いいたします、

マウンテンサイクリングin乗鞍ー脚が攣りました(T_T)ー

さて、全然自転車に乗れてないけど、まあいいかぁって臨んだ乗鞍ヒルクライムです。
宿は、会場に近いとってもいいところ。天気も快晴！ってなにもいうことはないコンディションでした。
去年は出走前のパンクで動揺して１時間３８分だったけど、今回は３６分ぐらいでのぼってやるぞ〜ってひそかに思っておりましたが。。。
乗り込み量は正直ですね〜。ランニングや登山はしていましたけど、全然だめでした。
１７キロ地点で、左腓腹筋が攣り始め、次に右内側広筋、次に左大腿直筋、最後にハムストリングまで攣って、痛くて涙ちょちょぎれました。
その後、時速５キロ平均でなんとかゴールしましたが・・・
やっぱり練習しないといかんですな〜

畳平は快晴！

最高の天気でした。

１時間２２分でもうすぐチャンピオンクラスのKugottiさん

だめでした(T_T)

沼津 真城峠 戸田峠

距離的には岐阜　薄墨くらいだが，アップダウンと暑さで，疲れました．

伊豆は箱根より暑い

真城峠　さなぎとうげ　４８９ｍ

戸田峠　７２０ｍ

だるま山高原レストハウス

駿河湾のむこうに　雲の間に頂　富士山

太平洋からの照り返し

8月25日(土) 朝練

お疲れ様です。今週の朝練ですが、

日の出：5時08分　　

　

 

集合：5時に柳戸駐車場

コース：根尾淡墨方面へ

 

でいかがでしょうか。

集合時間・コースなど何かご提案がございましたら、よろしくお願いいたします。

 





 

毎回申し訳ございませんが、欠席させていただきたいと思っております。申し訳ございません。

8月18日(土) 朝練中止

連絡が遅くなり、申し訳ございません。
お疲れ様です。今週の朝練ですが、お天気があやしいです。
山の方ですし、突然の雨が心配です。
明日、天気予報を改めてアップさせていただきます。
ゲリラ雷雨に見舞われましたら、大変ですので、中止とさせていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

槍ヶ岳登山

羽島レーシングブログにアップしてあります。

よろしくお願いします。

http://hashima-racing.blogspot.jp

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朝練

樽見駅まで朝練習でした。朝は涼しくて気持ちいいですね。

樽見駅にて 

モニュメントの前でポーズ

気持ちのいい朝です 

8月11日(土) 朝練

集合：5時に柳戸駐車場

集合時間、コースなどご意見・ご提案がありましたら、よろしくお願いいたします。



追伸
誠に勝手ながら、欠席させていただきたいと考えております。申し訳ございません。

朝練集合

久しぶりに5人集合！

だんだんおじさんばっかりになっていきますが・・・

涼しくて、気持ちいいです。

今の時期は朝しかないね！

8月4日(土) 朝練

お疲れ様です。今週の朝練ですが

日の出：5：04分
集合：5時に柳戸駐車場
コース：根尾淡墨方面へ

参加予定
hirottakeさん
nachiさん
nawatakaさん

集合時間・コースなどなど、ご意見・ご提案がございましたらよろしくお願いいたします。

追伸
先週に引き続き恐縮ですが、欠席させていただきたいと思っております。申し訳ございません。
耳下腺炎にかかっておりまして(ムンプスも否定できないとのことで、この年でまさかのおたふく?!)(+o+)