体重70kg以上でランニングをしない人。
入部前に走ったらどうなるかを試してみました。
Distance:4.41 km
Elevation Gain:23 m
Calories:2 C
Avg Temperature:23.9 °C
走ったのは去年のゲロ以来です。
ガーミンを握りしめて走ってきました。
最後の100mくらいはクールダウンであるきました。汗がしたたり落ちできました。
呼吸はそんなに辛くないですが、足は動きません。
決めました。走りたい気持ちを抑えてclub70にはいります。
nawatakaさんは70kgないので走ってください。
5km。30分以内で。
だくん！走ってはだめです！体重落ちちゃいますよ！
返信削除私は今新宿に出張中です。ランチョンセミナーの弁当を食べた後すぐに、”風雲児”っていうラーメン屋で”つけ麺”食べました。いわゆる二度食いですね。見習ってください。
だくん
返信削除走ってください。体重が落ちます。
ほぼ5km30分ですね、さすが速い。ハーフ2時間切りですね。
いびかわ走りますか・・・？！
普通のスニーカーで走ったせいか右足の皮がめくれました。
返信削除あーあ、やっちまったなという感じです。
また体重は増加中なのでランニングは・・・。
でもやせなきゃ・・・。