2011年10月7日金曜日

born to run



最近知って驚いたこと．
人間は四足動物より長距離を走るのが得意で，獲物を追いかけまわして疲れさせて仕留めていたらしい．つま先着地のほうが膝に負担がかからず体に良い．
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2 件のコメント:

  1. Unknown2011年10月8日 11:54

    これは・・・柳戸一番のみんなで、RUNをしろという神の啓示か？？？な

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  2. だ2011年10月8日 22:02

    気が向いたらまた走ってみようかな。
    このポイントをふまえて。
    でもデュアスロンはきつ過ぎますよ。

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