やられたよ

今日は羽島のみんな総勢7人で二の瀬へ100Km RUNです。

みんな結構速い人ばかりで、疲れた〜

TSS 223って最近ないな〜　よって2日間は撃沈モードです。

（やばい、今夜は夜勤・・・）

二の瀬峠

Oくんがんばりました。

今日はこの人にやられました。かなり速くなっとる！

CozyさんとDaくん

平均パワー:	140 W
最高パワー:	730 W
Max Avg Power (20 min):	208 W
Normalized Power (NP):	168 W
Intensity Factor (IF):	0.756
Training Stress Score (TSS):	223.5